SELBSTKULTIVIERUNG
Das erste strukturierte Nei Gong Intensivprogramm in Berlin
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Nei Gong 內功 kann übersetzt werden als “innere Entwicklung”. Es ist ein Überbegriff für den Prozess der Transformation den Praktizierende der inneren Künste des alten China durchlaufen.
Nach dem Vorbild unserer Lehrer haben wir ein Programm entwickelt um systematisch den Nei Gong Prozess zu übermitteln. Dieses Programm zielt darauf ab die Teilnehmer, durch das regelmäßige Training von bewährten Methoden der Selbstkultivierung, zu mehr körperlichem und mentalem Gleichgewicht zu bringen. Die grundlegende Theorie und Praxis des Nei Gong wird klar aufgezeigt und die Teilnehmer werden in enger Begleitung durch die ersten Schritte des Prozesses geführt.
Am Ende dieses Programmes werden die Teilnehmer mit einem wertvollen Schatz an Verständnis und praktischen Methoden ausgestattet sein. Mit diesen werden sie jahrelang ihren Körper und Geist weiter kultivieren und verfeinern können.
Die Werkzeuge für innere Entwicklung: Qi Gong und Dao Yin
Innerhalb dieses Jahres werden die Teilnehmer die Prinzipien und Anwendungen des Qi Gong 氣功 und des Dao Yin 導引 durch spezifisch ausgewählte Sammlungen von Übungen kennenlernen. Sowohl Qi Gong, als auch Dao Yin sind körperbezogene Methoden. Das bedeutet sie nutzen den Körper um das Energiesystem und den Geist des Menschen zu beeinflussen. Dazu muss der Körper auf besonders effiziente Weise in Bewegung und Stille genutzt werden. Diese Übungen sind dazu entwickelt den Körper wieder gesund und stark zu machen, das Energiesystem zu regulieren und den Geist zu emotionaler Stabilität und Ruhe zu bringen. Wir nutzen Qi Gong und Dao Yin als “Werkzeuge” um durch den Nei Gong Prozess zu gehen.
Spirituelle Kultivierung und Meditation
Um einen reibungslosen Übergang in die direkte Kultivierung des Geistes zu gewährleisten, werden außerdem Atemübungen und sogenannte Methoden mentalen Trainings (Xin Fa 心法) Teil des Unterrichts sein. Diese bilden die Grundlagen für effektive Meditation, indem sie Körper, Atmung und Geist mit den notwendigen Qualitäten ausbilden um in tiefe meditative Zustände gelangen zu können. Dieser Teil des Programms geht weit über simple Entspannungstechniken hinaus, direkt in authentisches Meditationstraining der Daoistischen und Buddhistischen Traditionen.
DER ZWECK DES NEIGONG 內功
Neigong stärkt die Gesundheit über Zeit enorm. Jedoch nicht, weil das der Zweck des Trainings ist.
Authentisches Neigong führt zu stetigem Ansteigen der Effizienz des gesamten Körpers, dadurch dass es Schritt für Schritt immer tiefere Aspekte des Praktizierenden von Unreinheiten und disharmonischen Mustern befreit, wieder korrekt ordnet und auffüllt mit Lebendigkeit.
Der Grund, dies überhaupt zu tun, ist, den Praktizierenden wieder in Ausrichtung mit seinem „korrekten Lebensweg" oder seiner tieferen Bestimmung (Ming 命) zu bringen, so dass er diese eines Tages voll ausleben und erfüllen kann. Die Gesundheit ist hierfür grundlegend, da diese Konzepte aus Sicht der Tradition nicht voneinander trennbar sind.
Das volle Ausleben und Erfüllen deiner individuellen Bestimmung in diesem Leben wird zu tiefem Wohlbefinden und Zufriedenheit führen.
Hierdurch werden die Hindernisse in dir aufgelöst, die dich davon abhalten, in Kontakt mit deiner wahren Natur (Xing 性) zu kommen.
Sobald der Kontakt zur wahren Natur gefunden wurde, eröffnet sich der Weg zur ultimativen Bestimmung jedes Menschen – komplettes spirituelles Erwachen.
In dieser Weise ist der Neigong-Weg durch und durch darauf ausgelegt, den Einzelnen endgültig zu echter Spiritualität zu führen. Jedoch nicht durch blinden Glauben oder Dogma, sondern durch das Auflösen und Befreien von den Dingen, welche diese natürliche Veranlagung jedes Menschen lediglich verdecken.
Wer daran nicht glauben möchte oder meint, dies sei nur Philosophie oder eine Idee, dem sei das gegönnt. Auch ohne an diese tiefere Wirkungsweise und Logik zu glauben, funktioniert das Training.
